Neroli Öl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blüten des Bitterorangenbaums gewonnen wird. Es ist auch als Orangenblütenöl bekannt. Die Gewinnung erfolgt durch Wasserdestillation. Wegen seiner beruhigenden Wirkung auf die Stimmung wird Neroliöl oft als Bestandteil von Körperlotionen und Kosmetika Weiterlesen […]
Schwermetalle ausleiten
In diesem Beitrag geht es um ein Thema, das mich bereits seit über 20 Jahren begleitet: Schwermetalle ausleiten. In meiner Ausbildung zur Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghardt bin ich das erste Mal damit in Kontakt gekommen. Schwermetallbelastung Schwermetalle wie Kupfer, Eisen, Zink und Weiterlesen […]
Gesund abnehmen – ist das möglich?
Gesund abnehmen – ist das möglich? Wenn wir die Zahlen in Europa anschauen, dann ist es höchste Zeit eine Wende zu erreichen. Über die Hälfte der Bevölkerung hat Übergewicht. Das hat nicht nur Auswirkungen auf das Aussehen. Auch die Gesundheit leidet darunter. So führt das österreichische Gesundheitsministerium Weiterlesen […]
Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen
Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen – warum nur du selbst dein Heiler sein kannst und wie du das erreichst. Ich war im Jahr 1995 das letzte Mal bei einem schulmedizinischen Arzt. Ich habe also fast die Hälfte meines Lebens „überlebt“ und es geht mir gut damit. Im heutigen Beitrag möchte ich Weiterlesen […]
Eukalyptus Öl kaufen – Anwendungen in der Aromatherapie
Eukalyptus Öl ist ein bewährtes und wirksames Mittel aus der Aromatherapie, vor allem in der Erkältungszeit. Das ätherische Öl lindert Beschwerden im Rachen, in den Nebenhöhlen und in den Bronchien. Herkunft und Botanik Der botanische Name „Oleum eucalypti“ bezieht sich auf eine Gruppe Weiterlesen […]
Oregano Öl
Das ätherische Oregano Öl ist ein sehr starkes natürliches Antibiotikum. In der konventionellen westlichen Medizin werden oft künstliche Antibiotika verwendet, die viele Nebenwirkungen haben. Dies ist nicht der Fall, wenn dieses ätherische Öl richtig angewendet wird. Das Oreganoblatt wird seit Weiterlesen […]
Wofür ist Kollagen?
Vielleicht hast du dir auch schon einmal die Frage gestellt: „Wofür ist Kollagen eigentlich gut?“ In einem anderen Beitrag habe ich schon ein paar grundsätzliche Fragen zu Kollagen beantwortet. In diesem Beitrag möchte ich die Frage „Wofür ist Kollagen?“ beantworten und fünf wichtige Einsatzgebiete Weiterlesen […]
Vitamine für Veganer
Vitamine für Veganer und deren Auswirkungen bei einem Mangel möchte ich in diesem Beitrag näher beleuchten, aber auch einen eventuellen Mineralstoffmangel. Eine vegane Ernährung kann gesund sein, aber wenn bestimmte Nährstoffe auf dem Speiseplan fehlen, kann es zu einem Mangel kommen. Zu den Weiterlesen […]
Omega-3-Fettsäuren – Wirkung, Vorteile, Lebensmittel und Bedarf
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Nährstoffen. Das bedeutet, dass dein Körper sie nicht selbst in ausreichender Menge herstellen kann. Deshalb müssen sie regelmäßig über die Ernährung aufgenommen werden. In den vergangenen Jahren standen Omega-3-Fettsäuren im Mittelpunkt zahlreicher Weiterlesen […]
Pfefferminzöl – Anwendung und Herkunft
Ätherisches Pfefferminzöl hat viele Anwendungsmöglichkeiten. Es ist als natürliches Schleimlösungsmittel bekannt und kann helfen, verstopfte Nasennebenhöhlen und Schmerzen zu lindern. Dafür ist die Anwendung in einem Diffusor hilfreich. Pfefferminze hilft auch Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Weiterlesen […]