Warum Protein der entscheidende Faktor für den Muskelaufbau ist Protein ist für den Muskelaufbau unverzichtbar. Wer Muskeln effektiv aufbauen möchte, kommt an einer eiweißreichen Ernährung nicht vorbei. Eiweiß, oder Protein, liefert die Bausteine, aus denen Muskelfasern bestehen. Ohne ausreichend Weiterlesen […]
In diesem Beitrag möchte ich einige grundlegende Gedanken zur Nährstoffversorung des Körpers und den ergänzenden Anwendungen mit ätherischen Ölen geben. Mineralstoffe als Basis des Lebens Da man mit Mineralstoffen kein großes Geschäft machen kann, werden dazu auch kaum große Studien gemacht. Weiterlesen […]
Da einer Studie zufolge rund 90 % der Frauen Cellulite haben, möchte ich in diesem Beitrag Wege vorstellen, wie Cellulite bekämpfen möglich ist. Gründe für Cellulite Es gibt verschiedene Gründe für die Entstehung von Cellulite. Die häufigsten Ursachen sind: genetischer Ursprung falsche Ernährung Weiterlesen […]
