In einem anderen Beitrag hatte ich bereits einmal über Omega 3 geschrieben. Dort geht es vor allem um grundsätzliche Themen rund um diese wichtige Fettsäure. In diesem Beitrag geht es auch um das Verhältnis zur Omega-6-Fettsäure. In den letzten Jahrzehnten haben sich unsere Ernährung und unsere Weiterlesen […]
Die Mariendistel hat verschiedene Inhaltsstoffe, die der Leber helfen, ihre täglichen Aufgaben zu erledigen. Auch wenn die Leber schon Schädigungen durch z.B. die Entgiftungsarbeit erlitten hat, kann sie noch helfen, alles wieder in den grünen Bereich zu bekommen. Über die Mariendistel Sie ist eine Weiterlesen […]
Aloe Vera Saft wird schon lange in vielen Kulturkreisen bei verschiedensten Beschwerden eingesetzt. Hier findest du eine kurze Übersicht über diese wunderbare Pflanze. Aloe – die Pflanze Es gibt weltweit viele Aloe Arten, aber die meisten, die zur Anwendung kommen, sind Aloe Vera und Aloe ferox. Die Weiterlesen […]
Moringa Oleifera – der Wunderbaum aus Asien Der Moringabaum, auch „Wunderbaum“ oder „Baum des Lebens“ genannt, kommt aus dem Norden Indiens. Moringa gilt als die nährstoffreichste Pflanze auf der Erde. Die Moringa Blätter werden von den Asiaten schon seit Jahrtausenden als gesundes Lebensmittel Weiterlesen […]
MSM ist eine natürliche Schwefelverbindung, die vielseitig einsetzbar ist. Was ist MSM? Schwefel ist ein Mineralstoff, der im Körper z.B. in manchen Aminosäuren oder auch Vitaminen vorkommt. Eine besondere Schwefelverbindung ist MSM (Methylsulfonylmethan). Diese Verbindung nehmen wir normalerweise Weiterlesen […]
Vitamin D und die Unterschiede zwischen D2 und D3 Vitamin D und die Unterscheidung zwischen dessen Untergruppen. Im folgenden Beitrag geht es um die Eigenschaften des Vitamin D, wie dieses produziert wird, welche Wirkung es hat und um die Unterscheidung zwischen den Vitaminen D2 und D3. In Weiterlesen […]
Kurkuma – eine Pflanze mit viel Potential Die Kurkuma-Pflanze Die Kurkuma-Pflanze stammt aus Südostasien und gehört zu den Ingwergewächsen. Deshalb weist das Rhizom, der Wurzelstock, auch die verblüffende Ähnlichkeit mit dem bekannten Ingwer auf. Das Rhizom besitzt jedoch eine weitaus intensivere Weiterlesen […]
Die „Teufelskralle“ hat einen gruseligen Namen, aber was steckt hinter dieser Bezeichnung? Teufelskrallen sind Pflanzen, denen man eine heilende Wirkung nachsagt. Lateinisch werden sie „Harpagophytum Procumbens“ bezeichnet, in der Umgangssprache sind sie unter dem Begriff „Trampelklette“ bekannt. Weiterlesen […]
Spirulina kaufen geht im Onlineshop einfach und schnell. In diesem Beitrag geht es um die Vorteile von Spirulina. Spirulina – die beliebte Nahrungsergänzung Spirulina hat sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel entwickelt. Die blaugrüne Alge, die ursprünglich Weiterlesen […]
Schwarzkümmelöl – das Öl der Pharaonen wird schon sehr lange in vielen Bereichen eingesetzt. In diesem Beitrag geht es um die Wirkung, Anwendung und Einnahme sowie den Kauf von schwarzkümmelöl Kapseln. Schwarzkümmelöl seit Jahrtausenden bekannt Bereits im alten Ägypten wurde das Öl des Weiterlesen […]
